令和6年度群馬県禁煙支援県民公開講座、12月15日にイオンモール高崎で開催します！
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県民公開講座のお知らせ
令和6年12月15日(日)、イオンモール高崎にて令和6年度群馬県禁煙支援県民公開講座「いま知っておきたい、たばこと健康について」が開催されます。
【事前申し込み推奨】パンフレットのQRコード/または以下のボタンよりお申し込みください。
令和6年度群馬県禁煙支援県民公開講座
American Heart Association（AHA：アメリカ心臓病協会）の提唱する8つの重要な項目（Life‘s essential 8）には、タバコを吸わないこと、身体的に活動的であること、健康的な食事をすること、適切な睡眠を取ること、体重を管理すること、および、血圧・血糖値・コレステロールの良好なコントロールとされています。タバコを吸わないことは長生きするのに最も重要なことだと強調されています。タバコを1本吸うごとに、11分寿命が縮まるとされているという報告もあります。脳卒中や、心臓病等を引き起こす原因となることも大きな問題です。そればかりでなく、歯周病なども増やして自分の歯を保つことができず、普段おいしい食事も自分の歯で食べられなくなるかもしれません。
厚生労働省が2023年7月に発表した「国民生活基礎調査の概況」では、全国の喫煙率は16.1%でした。その中で、群馬県は17.2％で、喫煙率が高い方から14位です。
本会では、センター長がタバコの危険性と禁煙の重要性について話をします。是非ご参加いただければと思います。
